Hop til hovedindholdet

Kreds Storstrøm logo

Move-IT træning med fysioterapeut

Dato og tid

Tirsdag d. 10. januar 2023 kl. 14:30 til tirsdag d. 14. marts 2023 kl. 16:00

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 7. februar 2023 kl. 23:00

Sted

Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F, Vestensborg Alle 1, 2 sal, 4800 Nykøbing F Aktiv fysioterapi og træning, Nykøbing F
Vestensborg Alle 1, 2 sal
4800 Nykøbing F

Move-IT træning med fysioterapeut

Move-IT træning med fysioterapeut


Vi tilbyder i foråret holdtræning ved fysioterapeut Astrid Hedemann

Træningen er tirettelagt, så alle medlemmer i foreningen har mulighed for at deltage.

Træningen starter med fælles opvarmning i en halv time, både siddende og stående.

Herefter tilrettelægges et træningsprogram tilpasset den enkelte deltager, på de forskellige træningsredskaber, f.eks kondicykel, romaskine og andre  træningsredskaber i klinikken
Der bruger vi ca. en halv time også.

Astrid følger op under træningen, så øvelser og brug af "maskiner" bliver anvendt på den rigtige måde for dig.

Vi slutter træningen med "Sundt kaffebord" og et hyggeligt samvær.

Træningen starter tirsdag d. 10 januar 2023 fra kl. 14.30 - kl. 16.00.
Sidste træningsdag er tirsdag d.18 april 2023.
I uge 7 er der vinterferie.
Det sker hos Aktiv Fysioterapi og Træning. Vestensborg Alle 1.2, 4800 Nykøbing F.
Der er elevator på stedet.

Vi, hvis interessen er der, forsætter træningen med gåture og hyggeligt samværd, ved Virkethus Virketvej 6, 4863 Eskilstrup.
Det starter vi med fra d. 28 marts fra kl. 14.30 til 16.00.
Vi holder påskeferie d. 4 april 2023.


Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Storstrøm
Tlf: +45 28 43 69 75
h.risvad@ulykkespatient.dk

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Storstrøm
Tlf: +45 28 43 69 75
h.risvad@ulykkespatient.dk